Het is niet de bedoeling het ego af te breken, maar om het te overstijgen

Op maandag 8 én maandag 22 oktober j.l. vulde psycholoog en theosoof Mark Becking de avond met het onderwerp: Persoonlijke transformatie.

Wie zijn wij werkelijk? Het gaat erom dat te ontdekken. We denken vaak dat we zijn zoals we ons presenteren aan de buitenwereld, maar is dat zo? Het woord Persoon=Persona (latijn)=Masker. We dragen allemaal een masker, meestal onbewust. In onze jeugd hebben we traumatische ervaringen gehad, die we verstopt hebben en waar we ons vaak niet bewust van zijn, maar die ons wel mede gevormd hebben. Ons ‘Ware Zelf’ zit verborgen onder lagen van illusie.

We houden ons vast aan carrière en status, een mooie auto en leuke vrienden; schijnhouvasten waarvoor het ego onbewust gekozen heeft. Angst, onzekerheid of verdriet zitten daar vaak onder. Symptomen daarvan zijn: zelfveroordeling, gevoel van tekort schieten/schuld, chronische angst en onzekerheid. Om het leven ‘leefbaar’ te houden compenseren we dat met oordelen, kritiek, beschuldigingen, ontkenningen, wrok, projecties etc.

Om jezelf te leren kennen is het belangrijk dit niet (meer) te ontkennen, maar ernaar te (durven) kijken, zonder oordeel. Vanuit een hoger niveau (Buddhi) en vanuit de Stilte kun je kijken naar jezelf, je gewoontepatronen opmerken zónder ze als minderwaardig te beschouwen. Dan kun je vanuit de ‘stille Getuige’ waarnemen en herkennen hoe het ego bezig is om ‘speciaal’ te willen zijn, hunkert naar waardering, maar eigenlijk bang is voor de pijn van afwijzing.

Zo kun je inzicht krijgen in hoe je verdriet wegdrukt, of wegvlucht in geldingsdrang, prikkelverslaving, contact vermijden etc. Het ego heeft zichzelf in de loop van je leven stevig opgebouwd en wil zichzelf handhaven. Het is dan ook niet de bedoeling om het af te breken, dan krijg je een gevecht, maar om het te transcenderen (overstijgen).

Als we echt vrij willen worden is het essentieel ons steeds duidelijker bewust te worden van onze ego-patronen, die op angst en schuld zijn gebaseerd. Deze te herkennen en te accepteren en onszelf te vergeven. We wisten immers niet beter; er zijn dus geen ‘schuldigen’ . Dan kunnen we waar nodig ook anderen vergeven.

Dit is een proces van vallen en opstaan, waarbij we onze ervaringen kunnen delen, juist in theosofische kring. Naast studie en meditatie is het waardevol om (samen) aandacht te besteden aan het ontwikkelen van Zelfkennis.

Veel dank voor deze mooie avonden, Mark!

lezing verslag, , , , , ,